冬は全く運動をしていなかった。
お腹周りにお肉が大量についてしまった。
一昨年は結構走っていたんだけどなぁー。
去年ジム行くようになったんだけど、すぐに行かなくなってしまった。 ジムに行くまでが敷居が高すぎた。。。
ということで、毎日走ろうと思う。
とりあえず10km走れるように頑張ろう。
そして夏までにもう少し痩せよう。
冬は全く運動をしていなかった。
お腹周りにお肉が大量についてしまった。
一昨年は結構走っていたんだけどなぁー。
去年ジム行くようになったんだけど、すぐに行かなくなってしまった。 ジムに行くまでが敷居が高すぎた。。。
ということで、毎日走ろうと思う。
とりあえず10km走れるように頑張ろう。
そして夏までにもう少し痩せよう。